Acerca de la percepción de no ser suficiente Vivimos en un mundo en el que hay demasiadas expectativas: tener un hogar, estar feliz con el trabajo, estar saludable, ser feliz, etc., además, se nos innunda con mensajes acerca de que depende sólo de nosotros mismos, tu puedes, cree en tí, lo más importante es laSigue leyendo «Cuidar de uno mismo»
Archivo de etiqueta: Problemas emocionales
¿Cómo ayudar a un amigo que tiene problemas emocionales o mentales?
Si bien no existe una única respuesta a esta pregunta ya que el tipo de problema que esté atravesando tu amigo o amiga puede ser muy variado, quiero que abordemos el tema de lo que una persona que está atravesando por una crisis emocional necesita acerca de un amigo o persona querida. Cuando se estáSigue leyendo «¿Cómo ayudar a un amigo que tiene problemas emocionales o mentales?»
De lo que pasa en la vida, no todo se agradece.
Un pequeño espacio para revisar brevemente la lógica de sentir que debemos suprimir nuestras emociones porque hay que estar agradecidos. Como si estar triste o con rabia por algo significara no valorar lo que tenemos o alguna situación de privilegio en la que estamos. Parafraseando a Virginia Satir, todas las personas tenemos el derecho aSigue leyendo «De lo que pasa en la vida, no todo se agradece.»
El valor de los duelos en la sociedad actual
Para Byung Chul-Han (2012) la sociedad actual es una sociedad donde hay un exceso de positividad, donde se valora la vida, lo alegre, lo hermoso, lo productivo, pero se ignora y se descarta lo negativo, el conflicto, la muerte, lo feo, el ocio. Es una vida sin vida, porque no admite la muerte. Esto seSigue leyendo «El valor de los duelos en la sociedad actual»
Cuidar de uno mismo
Acerca de la percepción de no ser suficiente Vivimos en un mundo en el que hay demasiadas expectativas: tener un hogar, estar feliz con el trabajo, estar saludable, ser feliz, etc., además, se nos innunda con mensajes acerca de que depende sólo de nosotros mismos, tu puedes, cree en tí, lo más importante es laSigue leyendo «Cuidar de uno mismo»